SF – GB65 - Гимнастический мяч SKYFIT - 65см

SF – GB65 - Гимнастический мяч SKYFIT - 65см
1850 руб.

Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч)  наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.


Цвет - Оранжевый

Диаметр - 65см.


Вы так же можете включить в свой комплекс  упражнение с фитболом (гимнастический мяч) для укрепления мышц спины, задней поверхности бедра и ягодиц.

?  Лягте животом на гимнастический мяч.

?  Обопритесь на согнутые в локтях руки.

?  Ноги вытяните назад, упритесь носками в пол.

?  Одновременно поднимите корпус, прогните спину, руки и ноги разведите в стороны.

?  Это упражнение рекомендуем выполнять в среднем темпе

Гимнастический мяч – фитбол активно используется и является основным аксессуаром в комплексе упражнений пилатес. Система упражнений пилатес с фитболом (гимнастический мяч)  наиболее благоприятна для позвоночника и поясницы, а также тренировки пресса и глубоких мышц.


Цвет - Оранжевый

Диаметр - 65см.


Вы так же можете включить в свой комплекс  упражнение с фитболом (гимнастический мяч) для укрепления мышц спины, задней поверхности бедра и ягодиц.

?  Лягте животом на гимнастический мяч.

?  Обопритесь на согнутые в локтях руки.

?  Ноги вытяните назад, упритесь носками в пол.

?  Одновременно поднимите корпус, прогните спину, руки и ноги разведите в стороны.

?  Это упражнение рекомендуем выполнять в среднем темпе